Metodología
Descubra un enfoque basado en la ciencia para cambiar su comportamiento, con la ayuda de un entrenamiento virtual personalizado.
La metodología de Zing Coach para la salud y el ejercicio se basa en la tecnología de inteligencia artificial más avanzada y la experiencia de especialistas en acondicionamiento físico y bienestar de primer nivel. Informa sobre todos los aspectos de Zing Coach.
El origen de nuestra metodología
Porque, en lo que respecta a la formación, todos tenemos puntos en común, pero cada uno es absolutamente único. ¡Zing aprovecha los mejores conocimientos de formación disponibles y, a continuación, aplica la tecnología más avanzada para adaptarlos exactamente a tus necesidades!
El núcleo de nuestra metodología se basa en dos pilares:
- Identificar las formas más efectivas, seguras y atractivas de lograr diversos objetivos de acondicionamiento físico.
- Personalizar el viaje para adaptarlo a la fisiología, las preferencias y el estilo de vida de cada persona.
Zing Coach fue creado por los principales expertos en aptitud funcional, fuerza y acondicionamiento, fisiología deportiva, entrenamiento personal, psicología del comportamiento, bienestar general, rendimiento y longevidad. Combina los últimos conocimientos científicos basados en la evidencia sobre el entrenamiento físico, la motivación y la formación de hábitos, con conceptos extraídos de la sabiduría sobre el bienestar de las antiguas prácticas holísticas, como el shaolín y el yoga.
¿Quiénes son los expertos de Zing?
Walter Gjergia (Shi Xing Mi)
Shaolin Master, ex atleta profesional, entrenador de atletas olímpicos y campeones del mundo, autor de bienestar.
Dra. Jacky Forsyth
Fisióloga del ejercicio, especialista en el impacto del deporte y el ejercicio en el bienestar de las mujeres, investigadora y asesora de los principales grupos de salud.
Dr. Andrew Belaveshkin
Practicante de medicina general, especialista en medicina preventiva y estilo de vida saludable, autor y conferenciante sobre bienestar y longevidad.
Dra. Emily Balcetis
Profesora de Psicología, especialista en motivación y formación de hábitos, investigadora y autora sobre el establecimiento de metas en salud y ejercicio.
Andrea Nardi
Profesor y examinador en las principales academias de entrenamiento personal, ex atleta profesional, entrenador de atletas y celebridades.
¿Cuáles son los valores fundamentales? de la metodología de Zing Coach?
Entrenamiento hiperpersonalizado
Análisis profundo de métricas de salud
Desarrollar la resiliencia física y mental
Ciencia de las técnicas de microaprendizaje y modificación del comportamiento
¿Zing Coach es para mí?
La metodología Zing Coach puede beneficiar a todos, ya seas nuevo en el ejercicio, un entusiasta del fitness avanzado o un atleta.
La mejora de la salud y el rendimiento es algo que a todos nos gustaría lograr, sin importar nuestra experiencia o nuestros objetivos.
La mejora de la salud y el rendimiento es algo que a todos nos gustaría lograr, sin importar nuestra experiencia o nuestros objetivos.
El fitness no tiene una línea de meta
Zing Coach reconoce que la vida no es una carrera, ni tampoco lo es el camino para mantenerse en forma: el movimiento debe ser una parte integral de la vida diaria de todos nosotros, de todos los ámbitos de la vida.
La metodología de Zing Coach está diseñada para ayudarte a integrar fácilmente el ejercicio en tu estilo de vida.
La metodología de Zing Coach está diseñada para ayudarte a integrar fácilmente el ejercicio en tu estilo de vida.
¿Por qué confiar en nuestra metodología?
Todos conocemos el dolor de intentarlo y fallar. Es posible que ya hayas confiado tu progreso físico a varias aplicaciones de acondicionamiento físico, programas de pérdida de peso o incluso a entrenadores personales del gimnasio y, sin embargo, sigas buscando más.
La metodología de Zing Coach no es un enfoque único para todos. Su personalización es única, ya que se consideran cuidadosamente los objetivos de cada usuario para ofrecer los planes de entrenamiento más eficaces.
La metodología de Zing Coach no es un enfoque único para todos. Su personalización es única, ya que se consideran cuidadosamente los objetivos de cada usuario para ofrecer los planes de entrenamiento más eficaces.
Los creadores y asesores de Zing Coach saben que necesitas más que desafíos a corto plazo o modas de entrenamiento para lograr resultados sostenibles a largo plazo que puedan mejorar tu calidad de vida en los próximos años.
Gracias a décadas de experiencia, los expertos de Zing Coach saben lo que impulsa y nutre nuestra motivación para hacer ejercicio, y han combinado ese conocimiento en un entrenador de IA digital que siempre está disponible para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Nuestra metodología se creó para brindar a las personas satisfacción, alegría y una sensación de logro diario, inspirándolas a hacer de su salud y estado físico una prioridad en su vida diaria.
Gracias a décadas de experiencia, los expertos de Zing Coach saben lo que impulsa y nutre nuestra motivación para hacer ejercicio, y han combinado ese conocimiento en un entrenador de IA digital que siempre está disponible para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Nuestra metodología se creó para brindar a las personas satisfacción, alegría y una sensación de logro diario, inspirándolas a hacer de su salud y estado físico una prioridad en su vida diaria.
¿Cuál es la misión de Zing Coach?
Nuestra misión es simple: creemos que cada persona tiene el potencial de disfrutar de una vida activa y enérgica, y todo comienza con la adición de movimientos agradables y una actividad física saludable a su rutina. El objetivo de Zing Coach es permitir que todos los que entrenan con nosotros puedan hacerlo.
Desarrolle hábitos de acondicionamiento físico que duren para siempre
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